ErnährungsWeise - Theoriebuch

Im ErnährungsWeise - Theoriebuch habe ich mein Wissen und meine Erfahrungen zum Thema Ernährung kompakt zusammengefasst. Ich erzähle dir von der ayurvedischen Sicht auf die Verdauung, betrachte mit dir die Energien der Elemente und gebe dir ganz konkrete Tipps für deine individuelle Verdauungskraft und teile Wissenswertes zu diversen Produkten mit dir.

Mit diesem Buch begleite ich dich in deine persönliche ErnährungsWeise. Es geht darum, dass du intuitiv für dich entscheiden kannst, was jetzt das Richtige für dich ist. Immer und immer wieder. Dein Körper hilft dir dabei und damit du ihn leichter verstehst, gebe ich dir ganz viel Wissen mit an die Hand, das dir dabei hilft zu erkennen, was dir wirklich gut tut.

Wenn du ganz tief eintauchen möchtest, empfehle ich dir zusätzlich den ErnährungsWeise - Audiokurs. Dieser korrespondiert mit dem Theoriebuch. Im Audiokurs habe ich allerdings die Möglichkeit genutzt, die Themen noch detaillierter zu erklären und viele Beispiele zu teilen, die im Buch keinen Platz gefunden hätten.

ErnährungsWeise - Rezeptbuch

Mit dem ErnährungsWeise - Rezeptbuch erhältst du zahlreiche Inspirationen um mehr Würze und Abwechslung in deine Alltagsküche zu bringen.
Damit du ganz leicht in die Welt der Gewürze eintauchen kannst, findest du im Rezeptbuch Jahreszeiten-Gewürzmischungen, eine Anleitung für die Herstellung von Ghee und zahlreiche Geschmacksexplosionen in Form von Chutneys, Pestos, Marmeladen und vielen weiteren Gerichten.

Die einundsechzig Rezepte beinhalten:
_Gewürzmischungen pikant (4 Rezepte)
_Gewürzmischungen süss (4 Rezepte)
_Ghee (1 Rezept)
_Chutneys (6 Rezepte)
_Pestos (3 Rezepte)
_Marmeladen (3 Rezepte)
_Nusmus (3 Rezepte)

_Dips (3 Rezepte)
_Früchte (6 Rezepte)
_Gemüse (8 Rezepte)
_Panir (4 Rezepte)
_Eierspeisen (2 Rezepte)
_Fleischgerichte (3 Rezepte)
_Reis (4 Rezepte)
_Getreide (6 Rezepte)
_Schokolade (1 Rezept)

Die einzelnen Rezepte können untereinander kombiniert werden, wodurch eine Vielzahl an Gerichten entsteht. Als Inspiration findest du bereits 32 zusammengestellte Gerichte, die Möglichkeiten sind dank der vielen unterschiedlichen einzelnen Komponenten schier grenzenlos.

Jedes liebevoll zubereitete Rezept und die Inspirationen für die unterschiedlichsten Gerichte wurde von der fantastischen Fotografin Aleksandra Kohnke eingefangen. Die Bilder sprechen für sich und man bekommt bereits beim Durchblättern Appetit!

ErnährungsWeise - Audiokurs

Der ErnährungsWeise - Audiokurs korrespondiert mit dem Theoriebuch, kann aber auch für sich alleine stehen. Der Audiokurs ist ebenfalls in Kapitel gegliedert und umfasst Audioaufnahmen im Umfang von fünf Stunden.

Ich erzähle dir von der ayurvedischen Sicht auf die Verdauung, betrachte mit dir die Energien der Elemente (inklusive vieler Details) und gebe dir ganz konkrete Tipps für deine individuelle Verdauungskraft und teile Wissenswertes zu diversen Produkten mit dir.

Mit diesem Audiokurs begleite ich dich in deiner persönlichen ErnährungsWeise. Es geht darum, dass du intuitiv für dich entscheiden kannst, was jetzt das Richtige für dich ist. Immer und immer wieder. Dein Körper hilft dir dabei und damit du ihn leichter verstehst, gebe ich dir ganz viel Wissen mit an die Hand, das dir dabei hilft zu erkennen, was dir wirklich gut tut. Im Audiokurs habe ich die Möglichkeit genutzt, die Themen detailliert zu erklären und viele Beispiele zu teilen, die im Buch keinen Platz gefunden hätten.

Die Zugangsdaten sende ich dir nach Zahlungseingang persönlich zu. Dieser Vorgang ist nicht automatisiert und kann daher einige Zeit dauern.

Hinweis:

Aktuell können die Bücher erst innerhalb der Schweiz bestellt werden. Ich bin noch dabei eine passende Lösung für das Ausland zu finden. Gerne informiere ich dich, sobald ich eine Möglichkeit gefunden habe. Schreib mir hierzu gerne eine kurze Mail an carole@koschtbar.ch.

ErnährungsWeise - Theoriebuch

Im ErnährungsWeise - Theoriebuch habe ich mein Wissen und meine Erfahrungen zum Thema Ernährung kompakt zusammengefasst. Ich erzähle dir von der ayurvedischen Sicht auf die Verdauung, betrachte mit dir die Energien der Elemente und gebe dir ganz konkrete Tipps für deine individuelle Verdauungskraft und teile Wissenswertes zu diversen Produkten mit dir.

Mit diesem Buch begleite ich dich in deine persönliche ErnährungsWeise. Es geht darum, dass du intuitiv für dich entscheiden kannst, was jetzt das Richtige für dich ist. Immer und immer wieder. Dein Körper hilft dir dabei und damit du ihn leichter verstehst, gebe ich dir ganz viel Wissen mit an die Hand, das dir dabei hilft zu erkennen, was dir wirklich gut tut.

Wenn du ganz tief eintauchen möchtest, empfehle ich dir zusätzlich den ErnährungsWeise - Audiokurs. Dieser korrespondiert mit dem Theoriebuch. Im Audiokurs habe ich allerdings die Möglichkeit genutzt, die Themen noch detaillierter zu erklären und viele Beispiele zu teilen, die im Buch keinen Platz gefunden hätten.

ErnährungsWeise - Rezeptbuch

Mit dem ErnährungsWeise - Rezeptbuch erhältst du zahlreiche Inspirationen um mehr Würze und Abwechslung in deine Alltagsküche zu bringen.
Damit du ganz leicht in die Welt der Gewürze eintauchen kannst, findest du im Rezeptbuch Jahreszeiten-Gewürzmischungen, eine Anleitung für die Herstellung von Ghee und zahlreiche Geschmacksexplosionen in Form von Chutneys, Pestos, Marmeladen und vielen weiteren Gerichten.

Die einundsechzig Rezepte beinhalten:
_Gewürzmischungen pikant (4 Rezepte)
_Gewürzmischungen süss (4 Rezepte)
_Ghee (1 Rezept)
_Chutneys (6 Rezepte)
_Pestos (3 Rezepte)
_Marmeladen (3 Rezepte)
_Nusmus (3 Rezepte)

_Dips (3 Rezepte)
_Früchte (6 Rezepte)
_Gemüse (8 Rezepte)
_Panir (4 Rezepte)
_Eierspeisen (2 Rezepte)
_Fleischgerichte (3 Rezepte)
_Reis (4 Rezepte)
_Getreide (6 Rezepte)
_Schokolade (1 Rezept)

Die einzelnen Rezepte können untereinander kombiniert werden, wodurch eine Vielzahl an Gerichten entsteht. Als Inspiration findest du bereits 32 zusammengestellte Gerichte, die Möglichkeiten sind dank der vielen unterschiedlichen einzelnen Komponenten schier grenzenlos.

Jedes liebevoll zubereitete Rezept und die Inspirationen für die unterschiedlichsten Gerichte wurde von der fantastischen Fotografin Aleksandra Kohnke eingefangen. Die Bilder sprechen für sich und man bekommt bereits beim Durchblättern Appetit!

Hinweis:

Aktuell können die Bücher erst innerhalb der Schweiz bestellt werden. Ich bin noch dabei eine passende Lösung für das Ausland zu finden. Gerne informiere ich dich, sobald ich eine Möglichkeit gefunden habe. Schreib mir hierzu gerne eine kurze Mail an carole@koschtbar.ch.

Im ErnährungsWeise - Theoriebuch habe ich mein Wissen und meine Erfahrungen zum Thema Ernährung kompakt zusammengefasst. Ich erzähle dir von der ayurvedischen Sicht auf die Verdauung, betrachte mit dir die Energien der Elemente und gebe dir ganz konkrete Tipps für deine individuelle Verdauungskraft und teile Wissenswertes zu diversen Produkten mit dir.

Mit diesem Buch begleite ich dich in deine persönliche ErnährungsWeise. Es geht darum, dass du intuitiv für dich entscheiden kannst, was jetzt das Richtige für dich ist. Immer und immer wieder. Dein Körper hilft dir dabei und damit du ihn leichter verstehst, gebe ich dir ganz viel Wissen mit an die Hand, das dir dabei hilft zu erkennen, was dir wirklich gut tut.

Wenn du ganz tief eintauchen möchtest, empfehle ich dir zusätzlich den ErnährungsWeise - Audiokurs. Dieser korrespondiert mit dem Theoriebuch. Im Audiokurs habe ich allerdings die Möglichkeit genutzt, die Themen noch detaillierter zu erklären und viele Beispiele zu teilen, die im Buch keinen Platz gefunden hätten.

Hinweis:

Aktuell können die Bücher erst innerhalb der Schweiz bestellt werden. Ich bin noch dabei eine passende Lösung für das Ausland zu finden. Gerne informiere ich dich, sobald ich eine Möglichkeit gefunden habe. Schreib mir hierzu gerne eine kurze Mail an carole@koschtbar.ch.

Mit dem ErnährungsWeise - Rezeptbuch erhältst du zahlreiche Inspirationen um mehr Würze und Abwechslung in deine Alltagsküche zu bringen.
Damit du ganz leicht in die Welt der Gewürze eintauchen kannst, findest du im Rezeptbuch Jahreszeiten-Gewürzmischungen, eine Anleitung für die Herstellung von Ghee und zahlreiche Geschmacksexplosionen in Form von Chutneys, Pestos, Marmeladen und vielen weiteren Gerichten.

Die einundsechzig Rezepte beinhalten:
_Gewürzmischungen pikant (4 Rezepte)
_Gewürzmischungen süss (4 Rezepte)
_Ghee (1 Rezept)
_Chutneys (6 Rezepte)
_Pestos (3 Rezepte)
_Marmeladen (3 Rezepte)
_Nusmus (3 Rezepte)

_Dips (3 Rezepte)
_Früchte (6 Rezepte)
_Gemüse (8 Rezepte)
_Panir (4 Rezepte)
_Eierspeisen (2 Rezepte)
_Fleischgerichte (3 Rezepte)
_Reis (4 Rezepte)
_Getreide (6 Rezepte)
_Schokolade (1 Rezept)

Die einzelnen Rezepte können untereinander kombiniert werden, wodurch eine Vielzahl an Gerichten entsteht. Als Inspiration findest du bereits 32 zusammengestellte Gerichte, die Möglichkeiten sind dank der vielen unterschiedlichen einzelnen Komponenten schier grenzenlos.

Jedes liebevoll zubereitete Rezept und die Inspirationen für die unterschiedlichsten Gerichte wurde von der fantastischen Fotografin Aleksandra Kohnke eingefangen. Die Bilder sprechen für sich und man bekommt bereits beim Durchblättern Appetit!

Hinweis:

Aktuell können die Bücher erst innerhalb der Schweiz bestellt werden. Ich bin noch dabei eine passende Lösung für das Ausland zu finden. Gerne informiere ich dich, sobald ich eine Möglichkeit gefunden habe. Schreib mir hierzu gerne eine kurze Mail an carole@koschtbar.ch.

Der ErnährungsWeise - Audiokurs korrespondiert mit dem Theoriebuch, kann aber auch für sich alleine stehen. Der Audiokurs ist ebenfalls in Kapitel gegliedert und umfasst Audioaufnahmen im Umfang von fünf Stunden.

Ich erzähle dir von der ayurvedischen Sicht auf die Verdauung, betrachte mit dir die Energien der Elemente (inklusive vieler Details) und gebe dir ganz konkrete Tipps für deine individuelle Verdauungskraft und teile Wissenswertes zu diversen Produkten mit dir.

Mit diesem Audiokurs begleite ich dich in deiner persönlichen ErnährungsWeise. Es geht darum, dass du intuitiv für dich entscheiden kannst, was jetzt das Richtige für dich ist. Immer und immer wieder. Dein Körper hilft dir dabei und damit du ihn leichter verstehst, gebe ich dir ganz viel Wissen mit an die Hand, das dir dabei hilft zu erkennen, was dir wirklich gut tut. Im Audiokurs habe ich die Möglichkeit genutzt, die Themen detailliert zu erklären und viele Beispiele zu teilen, die im Buch keinen Platz gefunden hätten.

Die Zugangsdaten sende ich dir nach Zahlungseingang persönlich zu. Dieser Vorgang ist nicht automatisiert und kann daher einige Zeit dauern.